Psiconutrición Rocío García
Ayudo a personas que viven con ansiedad por la comida o una mala relación con su cuerpo a reconectar con su bienestar, desde la psicología y la nutrición, sin dietas, sin culpa y 100% online
Mis servicios
Sesión Individual
1 sesión
¿Buscas una primera toma de contacto? ¿Tienes una duda puntual o necesitas un refuerzo para seguir adelante?
La sesión individual te ofrece un espacio seguro y confidencial para explorar un tema específico y obtener orientación profesional inmediata. Es el primer paso perfecto para empezar tu camino hacia el bienestar.
¿Qué incluye?
60 minutos de consulta personalizada.
Resolución de dudas específicas.
Herramientas prácticas para aplicar en tu día a día.
¡Empieza tu cambio hoy mismo!
Paquete Intermedio
8 sesiones
Nuestra opción más popular para un cambio significativo y sostenido.
Este paquete te ofrece un seguimiento más exhaustivo para abordar hábitos arraigados y consolidar nuevos patrones de bienestar.
Es el acompañamiento perfecto para un progreso real y visible en tu vida.
¿Qué incluye?
8 sesiones de 60 minutos.
Plan de acción detallado y progresivo.
Seguimiento y apoyo continuo para resolver dudas.
Acceso a material exclusivo
Transforma tu relación con la comida de forma definitiva. ¡Elige el Paquete Intermedio!
Paquete Básico
4 sesiones
Ideal para quienes se inician en la psiconutrición y desean establecer una base sólida.
Este paquete te permitirá identificar patrones, fijar objetivos realistas y dar los primeros pasos hacia una relación más consciente con la comida.
¿Qué incluye?
4 sesiones de 60 minutos.
Evaluación inicial completa.
Diseño de un plan de acción personalizado.
Herramientas para la gestión emocional y el mindful eating.
Contrata ahora y da el primer paso hacia un cambio duradero.
Paquete Completo
12 sesiones
El acompañamiento definitivo para un proceso de transformación completo. Si tienes un historial complejo con la alimentación o buscas una guía profesional a largo plazo para consolidar los cambios para siempre, este es tu paquete. Invierte en tu bienestar de forma integral y duradera.
¿Qué incluye?
12 sesiones de 60 minutos.
Acompañamiento 1:1 durante un periodo prolongado.
Acceso prioritario y comunicación directa.
Guía completa para la reestructuración de tu relación con la comida.
Invierte en tu bienestar a largo plazo. Comienza tu transformación completa hoy mismo.
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Reserva tu llamada de descubrimiento gratuita
¿Te preguntas si el enfoque de la psiconutrición es para ti? ¿O cómo puedo ayudarte en tu proceso?
Para que tomes una decisión con total confianza, te ofrezco una llamada de 15 minutos totalmente gratuita. En este breve espacio, podrás conocerme, preguntarme directamente sobre mi método de trabajo y entender cómo mi acompañamiento puede guiarte hacia una relación más sana y consciente con la comida.
¿Qué es esta llamada?
Es una conversación sin compromiso, diseñada para que:
Me conozcas: Entiendas mi filosofía de trabajo y el enfoque que doy a cada caso.
Aclares dudas: Respondo a tus preguntas sobre cómo funciona el proceso, los servicios que ofrezco y qué puedes esperar del acompañamiento.
Evalúes si es para ti: Podrás sentir si conectamos y si mi método se alinea con tus objetivos.
Importante: Esta llamada es informativa. No es una sesión de terapia ni un diagnóstico. Su único propósito es darte la claridad que necesitas para dar el siguiente paso.
¿Cómo agendarla?
Rellena el formulario: Proporciona tu nombre y correo electrónico para que pueda contactarte.
Elige tu horario: Te enviaré un enlace para que selecciones el día y la hora que mejor se adapte a tu agenda.
Conéctate: Te contactaré a la hora acordada por videollamada para nuestra charla.
Estoy aquí para ti. Reserva ahora tu llamada y empecemos a conversar sobre tu bienestar.
La experiencia de….
Mi experiencia con Rocío ha sido altamente positiva. Su enfoque de psiconutrición me permitió comprender mejor las necesidades de mi cuerpo y establecer una relación más consciente con la alimentación.
A diferencia de otros métodos, Rocío no promueve dietas restrictivas ni soluciones rápidas, sino un proceso respetuoso y sostenible que ha facilitado el logro de mis objetivos de salud y bienestar sin generarme frustración.
El acompañamiento es profesional y cercano, creando un clima de seguridad y confianza en cada etapa. Gracias a ello, he conseguido no solo mejorar mi alimentación y alcanzar un peso más saludable, sino también fortalecer mi bienestar integral.
Recomiendo ampliamente sus servicios a quienes busquen un cambio real y duradero en sus hábitos alimenticios y en su relación con la comida.
